怎么样走出强迫症的怪圈

应该是 你越否定他 他越这折磨你 最好的方法就是别理他 别把它当回事
当你没有意识的时候也就走出去了 你总是想着怎么走出去 你永远不会的

再说看一看庄子的智慧 我们人生中有多少事值得我们每天去想
这些事在我们平时看来可能很重要 但是在整个生命的长河中 和这个世界我们很渺小，当一个人面对死，这些事就无关紧要了 记住 不要对什么事太执着，不要相信自己的意志什么都能克服 当你拥有一个好的心态 对任何事不太看重就、也就没事了

天呀！我怎么像个哲学家 ~！ 我只是帮助帮助你 ~~