按摩椅一次需要按多长时间?

2022-11-14 23:20

按摩椅一天按摩几次比较好,老人适合什么角度按摩?
2022-11-15 01:15
15到20分钟吧,我买的慕思按摩椅是自动定时的。早中晚都可以按,还是适合自己才是最好的,牌子不是重点。
更多回答
一般不超过一次20分钟。
使用按摩椅应该注意的事项:
一要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。
二要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。
三要掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。另外,挑选按摩椅最重要的是根据自身体质,参考生产厂家的产品特点来选择,因人而异。
你好: 按摩椅自动程序都是设置在15分钟一次,但每人一次按摩最好不要超过30分钟,定点按摩椅不超过7分钟为最好,
一次十五分钟就好了,一般感觉疲劳的时候按一会,全身按摩最好
热门问答