忘不掉一个人该怎么办

忘不掉一个人：试着转移自己的注意力、不要再纠结过去的错误、试着去努力、把握未来的美好。

1、试着转移自己的注意力

当你忘不了一个人时，最好的方法就是转移注意力，别把自己的精力都放在那段旧情上。只有你有了自己的生活，有了转移注意力的爱好，才能慢慢割舍掉那段不堪的感情。所以，忘不了一个人的时候，就别再把注意力放在他身上。多去做一些让自己开心、快乐的事情，只要让自己忙碌起来，就再无暇顾及曾经的伤痛了。

2、不要再纠结过去的错误

很多时候，我们忘不掉那个人，并不是真的放不下那段感情，舍不下那段时光，只是不能原谅当初犯傻的自己罢了。所以，想放下过去，忘记那个人，先要过去自己那一关。

当你有一天能坦然面对，接受自己曾经的错误时，你就发现这段旧情并不是你想象中那般难以释怀。与其整天躲着、藏着，倒不如勇敢面对，直面过去的错误，原谅那个犯傻的自己，才能早些忘却伤痛。

3、试着去努力，把握未来的美好

感情这种事，从来都是拿起容易放下难。你若真想忘记过去，就要先经营好眼下的生活，试着去把握美好的未来。努力工作，按时吃饭，接触更多的人，只有这样，才能慢慢忘记他，放下旧情，放过自己，也是放过对方。

当你开始脚踏实地的生活，努力工作，为自己的美好未来而不樱猜断奋斗时，那段旧情也会在你不断憧旅颂银憬未来的拆宴过程中，被慢慢遗忘掉了。