感觉有点孤单,有点发慌,有点自卑,怎么办

2023-09-21 16:25

2个回答

让身边充斥着声音也是好的，可以听一点舒缓的音乐，不要瞎想，至于自卑，这个还是要慢慢锻炼自己的自信，并且不要过于备含看中仿宽笑别人的目光等等，做好自己就巧或好。

与一些性格开朗并且比较友善的人多交流，也要学习自己控制自己的情绪。

相关问答

1个回答2024-02-05 13:30

这有什么难过的！只要自己投入到学习中去，我想你的孤独感很快就会过去的。多看些怎样跟人相处的书籍吧!祝你早日走出孤单！

4个回答2023-03-11 08:51

因为你自己身上没有什么让你觉得自信有底气的能力或者技能，所以遇到越优秀的人你就越自卑越害怕，你也会放弃很多东西去讨好对方，只希望它能够把你当做朋友，其实这也是有的人会经历的正常过程。你需要做的就是多...

2个回答2022-11-10 09:10

你可以不温情,但你真诚;你可以去忧伤,但你坚强。做人,自己强,比什么都强!...不卑不亢,不慌不忙,一步一个脚窝让自己变得更强追答要以德抱怨,让自己...

2个回答2023-08-08 22:45

1、去运动，出一身大汗就会觉得很爽！ 2、看一些笑话，即闹碰游使你液销的大笑是假的，也会给你心情愉快的感觉！ 3、去主动和朋友及其你的亲人聊聊天，记住，无论如何，他们都是爱你的，你也一样爱他们！ ...

3个回答2023-01-04 08:41

自卑心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。自卑心理容易导致失去交往的勇气和信心。应该正确认识自己，提...

3个回答2023-08-19 13:30

这句话的意思是说。一个又孤独又自卑的女孩。是一个不自信的女孩。一个。多愁善感的女孩。也是一个自寻烦恼的女孩。

1个回答2024-02-27 05:11

听障儿童在智力、学习等许多方面的发展都明显滞后于健听儿童，就很难融入以健听人为主的群体当中，就会感觉到自己与别人的不一样，感觉到自己是“另类”，再加上周围的人有时会无意的夸大了他与别人的不一样，他就会...

2个回答2023-07-02 13:05

郝云的歌《活着》

2个回答2022-12-22 08:00

沉住气，多想想自己的优势，增强自信就可以了。

2个回答2022-12-30 12:15

性格孤僻的人一般比较自卑，不爱说话，独来独往不合群，就是性格的事，性格内向，特别是遇到生人就更加腼腆。这样的人多培养点兴趣爱好，舞蹈，写作，演讲与口才班等，对你不爱说话，性格孤僻会有所改变。你可以不说...

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