为什么一个人老是睡不着?请问是失眠吗?
4个回答
心理原因,此梁你晌激也说了,自已胆小或者是有阴影,有别森谨运人在你心里就踏实,你可以买个大抱枕搂着睡,这样会有安全感,或者是看看心理医生。
这个肯定不是失眠,属于心理问题,而且自己给自己设限后,有心理芦渣暗示在起作用。
如陪好悄果实在想调整,倒是建议可以咨询一下心理医生,看看有没有好的袜行方法。
那你可能是不习惯自己睡觉档搭。
有点害怕自己睡局吵,你如果还没结婚,你可以去宿舍去睡,或者是找个同学同事的来你家作桐蠢侍伴就好了!
你这不是失眠。
有点害怕自己睡局吵,你如果还没结婚,你可以去宿舍去睡,或者是找个同学同事的来你家作桐蠢侍伴就好了!
你这不是失眠。
这不是失眠并简举,这是恐惧症,绝碧一个人睡不着,开灯睡,和闺蜜和同事就没有这个问题了,建议你住集体宿舍或者尽早结婚,可以解决此问题咐旦。
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