有什么咖啡适合办公室喝，喝了提神，还不长胖的？

对于办公室喝咖啡提神、又不易发胖的需求，可以考虑以下几种咖啡：

1. 美式咖啡：相对于其他咖啡来说，美式咖啡的热量较低，因为它不含奶油和糖等高热量的添加物。美式咖啡的咖啡因含悄橘量较高，可以启铅团提神。

2. 黑咖啡：与美式咖啡类似，黑咖啡没有添加奶油和糖，所以热量较低。黑咖啡中的咖啡因含量也很高，能够起到提神的作用。但如果您的肠胃比较敏感，可能需要逐渐适应。（激键办公室可选择简易挂耳咖啡冲泡，简单性价比高）

3. .浓缩咖啡：浓缩咖啡因为是纯咖啡因浓缩而成，所以热量也比较低。浓缩咖啡含有很高的咖啡因，可以提高警觉性和注意力。

需要注意的是，如果您需要在咖啡中添加糖、奶油或其他高热量的添加物，就会增加热量并可能导致发胖。因此，为了最大限度地避免增重，建议在喝咖啡时尽量避免添加这些成分