受伤后仍然疯狂的思念一个人却不能再联系怎么办？

这种时候最好的办法就是转移自己的注意力，多和朋友出去走走，偶尔可以自己去周边玩，或者多花点时间在工作上，学习专业知识。

你可以尝试每天都在日历上把当天的日期划掉，庆祝自己又过了一天。过好眼下的每分每秒，不要瞻前顾后。你爱的人不在身边时，生活就像换了档。当他离开，而你却要留下来打理生活时，最重要的就是集中精力过好每一天！

我们身尘滑边经常会有一些对我们来说很重派和腊要的人，却因为没空而很少来往。他们可能是你的伴侣或配偶、朋友或是住在别处的家人。现在，你终于有时间和他们共度温馨时光了。如棚尺果你一直忙于照顾孩子，如今他们都已上大学，那么你现在终于有时间处理过去一直拖着没做的事。

让自己忙起来其实是最好的转移注意力的方法，忙到没有时间去想别的事情。在家里想忙起来的话可以尝试改变你居住的环境。集中精力完成各项任务会让时间过得飞快，有些日子比较难熬，特别是刚开始的时候，但在家里想找点事做还是很容易的。比如清洁卫生，给家里来个大扫除就是个浩大的工程！

这不仅能让你有事可做，也会带来可喜的回报。比如你可以种一些花草，让居住的坏境变得生趣盎然。也可以清洁窗户、纱门、纱窗等各种平常打扫起来不方便的地方，或者是把坏了的东西拿去修。你还可以试着在走道上种一些五颜六色的花草，或在门廊放上漂亮的盆栽，都能为住所增色不少。