如何炒西兰花
2个回答
炒西兰花的方法:
1、将西兰花切成一朵一朵的,再从中间切开。
2、将葱姜蒜切丝或块。
3、将西兰花放入开水中焯一下。键铅
4、锅中放油,下入葱姜蒜,炒香后,放入西兰花,快炒后,放入酱油、盐、味精。
5、装盘。如果招待朋友,可以装稿让好饰一下,自己家吃,可随便一点。
小贴士:西兰花焯水时,时间不能太长,不然烂了不好吃,也不能太滑销短,不熟有生味。本人炒西兰花时,喜欢放酱油,吃起来味道好。
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2、将葱姜蒜切丝或块。
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5、装盘。如果招待朋友,可以装稿让好饰一下,自己家吃,可随便一点。
小贴士:西兰花焯水时,时间不能太长,不然烂了不好吃,也不能太滑销短,不熟有生味。本人炒西兰花时,喜欢放酱油,吃起来味道好。
炒西兰花的家常做法如下:
1、西兰花用刀切成小朵,用清水冲洗后用盐烂含灶水浸泡一会。
2、胡萝卜去皮切好备用,青椒、红椒、香菇切好备用。
3、锅中加入清水,大火烧开,加入两滴油,一小勺盐,放入西兰花煮一分饥扮钟左右,取出沥干水分。老派
4、热锅放油,姜丝爆香,放入胡萝卜翻炒,放入香菇翻炒,放入青椒,红椒翻炒,放入西兰花,翻炒一会加入盐即可出锅。
1、西兰花用刀切成小朵,用清水冲洗后用盐烂含灶水浸泡一会。
2、胡萝卜去皮切好备用,青椒、红椒、香菇切好备用。
3、锅中加入清水,大火烧开,加入两滴油,一小勺盐,放入西兰花煮一分饥扮钟左右,取出沥干水分。老派
4、热锅放油,姜丝爆香,放入胡萝卜翻炒,放入香菇翻炒,放入青椒,红椒翻炒,放入西兰花,翻炒一会加入盐即可出锅。
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炒西兰花的时候肯定是需要先焯水,然后煮熟了之后再去炒,这样的话味道会比较好吃一些,如果直接去炒的话,可能会导致中间的根没有熟。
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