减肥期间，有哪些做起来简单又好吃的减肥食谱？

以下是一些简单又好吃的减肥食谱：

1. 烤鸡胸肉配蔬菜：将鸡胸肉切成薄片，用盐、黑胡椒和橄榄油调味，放入烤箱烤至熟透。搭配蔬菜沙拉或蒸熟念迅迹的蔬菜，营养丰富又低卡。

2. 煮鸡蛋配水果：煮一两个鸡蛋，搭配一仔并份水果，如苹果、橙子或葡萄柚。这是一个简单又健康的早餐或下午茶。

3. 烤三文鱼配烤蔬菜：将三文鱼切成薄片，用盐、黑胡椒和橄榄油调味，放入烤箱烤至熟透。搭配烤蔬菜，如胡萝卜、洋葱和西兰花，营养丰富又低卡。

4. 煮鸡胸肉配糙米饭：将鸡胸肉切成薄片，用盐、黑胡椒和橄榄油调味，煮熟。搭配糙米饭和蔬昌帆菜，如青豆、胡萝卜和洋葱，营养丰富又低卡。

5. 烤蔬菜配豆腐：将蔬菜切成小块，用盐、黑胡椒和橄榄油调味，放入烤箱烤至熟透。搭配煮熟的豆腐，营养丰富又低卡。

这些食谱都是简单易做，而且营养丰富又低卡的选择，适合减肥期间食用。