巴旦木是营养价值很高的一种坚果，又名扁桃仁，宝宝可以吃巴旦木吗？

巴旦木不是扁桃仁。

新疆坚果巴旦木不是桃子的仁。有很多人把巴旦木和杏仁混为一谈，其实巴旦木和杏仁是两种不同的坚果。巴旦木是扁桃的内核，杏仁则是杏的内核，而扁桃和杏在植物学上来说，是两种不同的植物。国家推荐标准称“扁桃仁...

巴旦木又称大杏仁，但其实不是杏树的种仁，两者区别如下： 1、巴旦木仁是扁桃仁，扁桃是蔷薇科桃属植物，而杏仁是杏树的种仁，杏树是蔷薇科杏属植物，因此两者树种不一样。 2、一般来说扁桃种仁较大，而杏仁较小...

当然不可以。

一、选择地块 巴旦木虽然有一定的耐贫瘠能力，对土壤不挑，在贫瘠的土壤环境下也可生长，但是产量会下降。种植的时候最好选土层深厚，方便排水，浇水的地块，这样能促使巴旦木更好的生长，能增强生长能力。 ...

巴旦木和杏仁不一样。 巴旦木不是杏仁。杏核去壳的种仁即为杏仁，分苦甜两种。苦杏仁必须脱苦才能食用。而市场上所说的杏仁一般都是甜杏仁，可直接食用。 巴旦木果肉干涩不能吃，可吃的是它那香甜可口的果仁...

小核桃果肉中有7.8%-9.6%的蛋白质，氨基酸含量高达25%，其中人体必须的氨基酸占7种；山核桃果肉中含有22种矿物元素，其中对人体有重要作用的钙，镁，锌及磷，铁含量十分丰富，有很高的营养价值，并有...

木瓜的功效与作用有哪些？木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，营养丰富，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢...

木瓜富含17种以上蛋白质及氨基酸，如糖、有机酸、苹果酸、柠檬酸、脂肪酶等。还有蛋白酶、膳食纤维以及多种维生素，并含有钙、铁等物质。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍，半个中等大小的木瓜足以提供成人一天...

含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美...