红枣树舞蹈分解教程

1、首先准备动作，左手拿花，上右脚，如下图所示。

2、然后双手在头顶打开，慢慢落下，如下图所示。

3、接着吸左腿，双手下和上快速交叉落下，如下图所示。

4、然后右侧转身，右腿重心，上手慢起，如下图所示。

5、谈锋最后左边转身，慢起左手，如下图所示就完成了。

扩展资料

学习广场舞注意事项

1、克服羞怯的心理

可能刚开始的时候，因为不会跳，害羞，不好意思跳，但是，你只要放开身心，勇敢的踏出第一步，以后就会大胆地跳了。

2、简单的步伐开始

广场舞的基本步法就是以不同舞的基本步为基础的，基本是以三步、四步较多，以6、含燃晌8拍为一小节。各种步伐具有不同的特点。

3、定要集中注意力

跳的时候一定要集中注意力，仔细的观察领舞老师的动作。有时候我们可能会看身边的人的段岁动作，但是身边的人的动作可能不太规范，最终自己学的错误的，这种情况下，最好的方法就是仔细观察领舞的动作。