感觉自己一说话气氛就很尴尬怎么缓解？

‍‍你的性格应该稍微有点内向，我以前也是这样，你得自信一些，可以稍微有点自负，因为只有这样才能经得起个别不怀好意的“玩笑”，不要太在意偶尔的“下不来台”，其实对于大家来说可能也就是一笑了之，没有人会对你的尴尬“念念蔽此不忘”带并的，要学着习惯并能当场宏行迅回复一些“玩笑”（就像小品里说的“我这个人不记仇，因为一般有仇当场就报了”），因为一般人都比较喜欢和会开玩笑且经得起玩笑的人一起聊天。‍‍

可以说一个冷笑话或者是说一下今天的天气之类的打岔，分散别人的注意力，就不会那么尴尬了。

对于这种情况，你渗神物可以选择倾听，少说话，自然就不会出现尴尬的现象丛液，想要缓解尴尬的瞎键氛围，可以转移话题，也挺不错的。