古代轻功怎么练和轻功是怎样炼成的教学秘籍大全

我要学轻功。

现代的秘籍只不过是一些概念性的搏击武术的详细讲解,没有指导.体会和实践是没有用的.所谓的轻功只不过是借助障碍物跃过五六米远的距离,跑酷的人都可以做到,少林寺和也可以.与电影和小说中是不能比的.

通过负重，（药物）、外练筋骨皮，内练一股气。轻功练就身如燕，纵上经鞍马不知。 不过 要刻苦

轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。练习轻功并不能使体重变轻，却可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类；轻...

　　读后感： 　　坚持不懈成正果 　　练习轻功的人，对于穿鞋也是十分讲究的，不同常人。开始练功时，先穿较薄毛布底鞋，此时尚无什么功夫，跳纵时容易打滑跌倒，毛布底鞋较涩滞，可以稍为借力。稍后...

当然有了，学内功会常艰难以及困苦的，学者年龄不得超过10岁。对身体要求也特别严格，还需要有极高的天份。

我小时候还真看过一本如何练轻功的书，当时那个兴奋啊，迫不及待地翻阅起来，却发现无非是做一些下蹲、纵跳、蛙跳、鸭子步还有短跑那些的，于是恍然大悟——原来这就是轻功！

莲花宝典，要包？

鸳鸯蝴蝶剑？

天下武功，无坚不摧，唯快不破！天下第一奇功非《葵花宝典》莫属。欲练神功，必先自宫！