膝盖总有响的声音是怎么回事？

膝关节经常响，说明关节之间出现了异敬培弊常的摩擦和撞击，原因常见的原因有：骨质增生；膝关节的髌骨的移动规轨迹出现了异常（髌韧带的张力异常或髌骨发育异常）；软骨磨损、关节液减少。随着年龄增长，中羡髌骨周围会形成骨刺，这样会导致在活动时，股骨髁与髌骨之间产生撞击而出现响声。或者是关节软骨磨损、关节退变导亮族致的关节液减少，骨骼之间的润滑能力减退而出现弹响。这两个是最常见的原因。

膝关节响或者叫膝关节弹响，可以分为几种情况：

1、无痛性弹响，所有人在活动关节过程中都可能歼搜出现，但是裂芦弹响往往不伴有疼痛，所以不必特别在意；

2、弹响造成症状，比如在上下楼梯、蹲起的时候关节出现弹响，并且伴有摩擦音、疼痛，多是由于髌骨软骨病变，比如早期髌骨软骨软化，到晚期可能有髌骨关节炎的表现，造成疼痛伴有弹响；

3、半月板发生损伤，损伤以后半月板的稳定性、完整性受到影响，在活动关节过程中半月板离开原来的位置，又回到原来的位置，在一出一进过程中伴有关节疼痛，并且弹响，严重的时候甚至出现关节交锁。就是腿突然之间伸也伸不直了，弯也弯不了，提示人的关节有严重病变；

4、关节内游氏源历离体跑来跑去引起突然之间疼痛，一定要请专业关节外科医生或者运动医学医生帮助进行详细检查，帮助确定引起弹响，伴有疼痛的病变性质采用相应的治疗方式。

一、半月板损伤：贺衡激当半月板损伤的时候，在活动的时候半月板撕裂的边缘可能会蜷曲起来，在关节内会出现弹响声，同时会伴有疼痛，这种情况要进行核磁共振的拦改检查，来明确是否有半月板损伤。
二、膝禅袜关节游离体：即关节鼠，存在关节鼠的时候也会出现膝关节弹响声，有时候还会伴有疼痛，但这种疼痛往往是偶尔发生，并不是很频繁。
三、滑膜皱襞综合征：滑膜皱襞综合征会出现膝关节弹响，但多数情况下并不会引起明显的膝盖疼痛。

膝盖总有响声。可能是由于膝盖长期的受到劳累引起的尽量多注意休息，尽量的劳逸结合。不要长指局时间的站着。如果长培逗带时间的站着对于膝盖来说也是一种压力。膝盖尽量的要多休息，有一些运动对于膝盖来说是不建议做的运动。比如有的运动需要长时间的跑长时间的跳，这些运动对于膝盖来说就不是配芦很好的运动。