自己对别人说过的话，之后会反复回想，然后总对自己说过话不满意，后悔。感觉可痛苦，怎么办啊？

话说过之后就要学会放下，人是往前看的，而不是往后回顾的。让自己忙起来和充实起来，令自己没有时间去反复回想。内心尽量简单一点，很多事情没你想的那么糟。人无完人，金无足赤，谁都不可能做的旁清事情没有一点挑剔。梁燃不论说的好坏，做过了之后就要像翻书一样把它翻过去，不要再想了。阳光一点，自信一点，心放粗糙大气一点，相信你可以战胜这个问题运渣前的。