和男朋友好了八年分手了，已经一个月了，导致胸闷气短，呼吸不畅，还是很伤心，我该怎么办办？

那证明你忘不了神空你男朋友，八年了，有感情。如果是你举瞎余的错，你提的分手，赶紧找他复合吧。如果是他坚决分的，忘掉他吧，证明他不爱你，已移情别恋。去找正滚一个爱你的人吧。

人和人只要投入了感情之后，分开都一定会难过。差别只在于投手斗入感情的深亏薯禅浅和分开以后感受的难过的深度。仅此而已。
你这种胸闷气短，呼吸不畅其实是心理因素。和给自己压力所造成的。
伤心是很正常的。那么想要走出这种阴影。首先最好销尘的办法是找到自己喜欢做的事情。让自己没有时间去想。但是这种情形并不是治本的方法，因为你看到任何东西都会出现睹物思人的可能性。
最好的办法还是找一份新的感情寄托，那么比较容易会忘记旧的。你认为呢？