分手后感觉再也不会恋爱了应该怎么办？

有人说失恋的人，最快最好的方法就是尽快找一个新欢。其实，不要为了一时赌气急着去找新带弊欢，说不定又将自己再次扔进行岩情海深渊，让你的旧伤上添新伤。心碎后，最好的办法是自行修补。就算是遇到“新欢”，档行御也不要急着“投怀送抱”。

这算是一朝被蛇咬十年怕井州答绳，也是一种自察裂我保护策略吧。感觉在这段感情中受了伤，不想再承受这种败迹闭痛苦，因而把自己封闭起来了。其实完全不毕，生活要朝前看，把每段经历都看作财富，放松地生活，敞开胸怀接纳一切美好的事物，生活总会给你惊喜的。

失恋的过程如同感冒，需要一个过程的自身修复能力，恢复的时间因人而异。刚进入失恋，会被一种习惯想念或者失去的低沉感导致负面情绪的侵蚀、这个时候要靠另外因素介入不要让自己长时间沉浸在一个情绪中，例如不要听失恋的情歌，只会让情绪更加难以走出，可以听一些迅枯竖萨克斯或者爵士让情绪舒缓下来，尤其是晚上，白天的时候要全身心地投入工作，多专注自己寻发展，也许在压力下能激发出另一种潜能，多看书，文字可以帮助你自我成长与探寻。加强运动情绪要有一个宣泄口，或者用尽全力大哭一次、完全发泄出来，给自己的明天写一份计划书，可以与恋人分手，但不可以与自己说休眠。相信亩大一切都是败御最好的安排，过出精彩的自己。