打坐害怕总出现黑影静不下心怎么办

2023-10-17 04:36

2个回答

黑影是自己返消宽想的，这个桥友想是无意识的，很细微，所以自己觉察不到。那就睁着眼睛打坐，正规的打坐，应该是半睁着眼睛，大约像能看见自己的鼻尖的那漏亮个位置。这样才容易静下来。

肝火旺五行之气走与干活故产生噩梦惊恐故静不下心

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1个回答2024-02-25 22:14

那是一种怎样的死寂般的沉默啊感觉好悲凉为什么要让自己那么安静呢？应该是在室内吧？难得到外面走走或者选择在一个阳光的午后睡在大草坪上相信那种感觉会比这种心跳声好很多

1个回答2024-02-16 07:47

维生素D缺乏的最初症状，是易激惹，烦闹，多汗。37天孩子易惊吓，考虑存在维生素D缺乏。建议补充维生素D滴剂及碳酸钙颗粒，条件允许多晒太阳。

1个回答2024-03-13 17:27

有可能是宝宝生长的环境太安静的缘故，所以一有声音宝宝就会害怕，其实不要让宝宝在过于安静的环境下生长，比如日常就可以家里放一些音乐让宝宝听，即使是宝宝在睡觉，也要放一些轻柔的音乐，还有就是多带宝宝到户外...

1个回答2024-03-26 18:31

中医说胆小是肝气不盛，看看中医吧，另外家长的心理辅导和鼓励也非常重要。陪她去黑点的地方，跟她说明恐惧是因为不了解。注意不要养成娇骄之气，但是一定不要强迫她，以引导为主，以免造成心理障碍。

1个回答2024-03-06 04:24

维生素D缺乏的最初症状，是易激惹，烦闹，多汗。37天孩子易惊吓，考虑存在维生素D缺乏。

5个回答2022-03-30 03:37

心中有佛，佛自与你同在，心中有魔，则万物诡异。

1个回答2024-02-12 00:51

走楼梯这样安全，电梯有点危险，害怕是正常的没有丢脸的！其实我也有点害怕坐电梯！

1个回答2024-02-19 20:54

根据题主描绘的场景来看很显然是一朝被蛇咬十年怕井绳的综合征，这样情况出现本身不是什么大的心理疾病，只是要勇敢的面对罢了，我记得我经历过坐大巴翻车经历现在坐车遇到颠簸还是莫名的紧张，这就是留下的后遗...

1个回答2024-02-29 01:36

其实我也很害怕你可以在电梯里想一些笑话不知不觉就会到了

1个回答2024-03-13 16:31

您好,有可能是心阳虚,建议您可以服用中药的方子桂枝甘草汤,最好经医生辩证后在服药,祝您早日康复

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