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大家好,我是蓝图,从事外贸工作。
很感谢文语老师的邀请,参加第四期文语早起陪伴营的总结分享。从2月15号加入早起陪伴营,有以下收获:
1. 日工作更明确啦,要做什么事情,早起已安排好,只要按照罗列事项进行,更高效和有结果!
2. 早起打卡,促使改变晚睡的习惯,发现白天的精力更充沛,有精神,状态很不一样。
3. 不再像以前那样忙碌和焦虑了,很多事情被规划和明确,做事更从容些。
4.关于持之以恒的早起,者兄做得还不够好,偶尔也有打完卡,控制不了瞌睡,也有睡回笼觉的情况,但不多。这点以后可以改进,毕竟人无完人[捂脸]
在这里要特别感谢东升大哥的正向激励,鼓舞和监督,使得我才有机会认识大家这么有高能量,激进,罩嫌尺向阳的群体,也感谢文语的时常关注和鼓励!
未来,会与物高大家一起持续努力,遇见更好更美的我们!
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