如何才能彻底的放手，彻底的解脱自己呢？

决定岩皮烂是否放手是一个个人的选择，没有固定的答案，因为每个人的情况和需求都不同。而面对缺乏安全感的感情，你可以考虑以下几点：
1. 自我反思：首先，你可以反思一下自粗漏己对于安全感的需求是什么，以及当前的关系是否能够满足这些需求。同时，也可以思考一下自己是否有改善这种情况的能力，或者是否真的还有改变的空间。
2. 沟通和寻求支持：如果你认为关系中的缺乏安全感是可以解决的，可以尝试与对方进行开放和诚实握答的沟通。分享你的感受和需求，并尝试寻求对方的理解和合作。如果需要，也可以考虑寻求专业的咨询或夫妻关系辅导师的支持，以帮助你们更好地处理和解决问题。
3. 自我保护：如果你觉得无论自己做出多大努力，关系仍然无法改善，或者关系对你的心理健康和幸福造成了明显的负面影响，那么保护自己变得尤为重要。有时候放手也是为了自我保护，并寻找更健康、满足和稳定的关系。
无论你决定是否放手，都需要综合考虑自己的需求和对未来的期望。重要的是关注自己的幸福和心理健康。如果你感到困惑或无法决定，寻求专业的咨询和支持可以提供更多的帮助和指导。