我很狂躁,很难安静下来。怎么能保持一颗平静的心或很少愤怒?

2023-10-22 14:44

2个回答
多看书哦,我脾气也不好,我觉得看书的话会让我安静下来
想办法把狂躁的情绪发泄出去。比方说每天跑上三千米。
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please keep quiet.
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我的答案和楼上的差不多。让他有事情可以做,这样他就不来烦你了。你可以给他布置一些简单的任务,这样还可以增进你们的感情。看童话书,自己看动画片,摆智力积木,要是有同龄的小朋友和她一块玩那就更好了。
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