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脚趾头有个关节，活动时会有响声。不疼，没什么症状。

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脚趾头有个关节，活动时会有响声。不疼，没什么症状。

2023-10-22 21:58

1个回答
2023-10-22 22:05
如果不影响活动应该没什么梁祥亩问题
骨头出现响声可能是关节腔内的滑液少了，不过一般很正常
建议你吃含胶原蛋白类的食物，比如肉筋
平宴笑常多和豆浆橡森，豆浆含有一种女性激素，而且豆浆的蛋白和磷都比较高有利于骨骼健康
多锻炼一下，有时候来回搬动一下脚趾响声关节，有利于恢复

希望对你有帮助！
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