标准篮球投篮的手势是怎么样的
总觉得投篮时力量发挥不出来
1个回答
投篮的标准动作,动作要领:
在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦饥悉失去这种平衡,球就会飞不远而且难以控制。
用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。
投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。
球的出手方法,旁碰球绝烂启乎不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。
在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦饥悉失去这种平衡,球就会飞不远而且难以控制。
用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。
投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。
球的出手方法,旁碰球绝烂启乎不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。
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全文儿童投篮标准动作?
儿童标准投篮姿势是,五指打开,双手放在球的侧面,两手面对自己,球放在下巴下面,膝盖微屈,随后从脚发力往上带动身体,双手发力往上推
怎样标准投篮?
世上没有绝对的标准,只有适合自己的才是最好的
为什么我投篮不准
练习手部肌肉,提高投篮力度,这样投篮的抛物线会很准
投篮为什么不准了?
我虽然不太会玩 但是我喜欢玩篮球 个人认为 投篮的命中率和平时多多练习 和手感有关系 至于球的弹性或者是篮筐的原因 那都是外界因素 只要常玩 手感就一定会找回来的
形容投篮很精准的成语?
楼主您好,请问短句可以吗? 1、神准。 2、唰、唰声不绝于耳。 3、篮网一次又一次的翻起。 4、投出去的篮球像一个橘色的精灵在空中划过一道完美的弧线,球进了!希望我可以帮到您~
形容投篮很精准的成语?
投篮精准:百发百中,弹无虚发 三分:百步穿杨 盖帽:只手遮天 一手遮天 突破:游刃有余 蛟龙出水 疾如闪电 神出鬼没 凌波微步 决杀:一箭封喉 防守:铜墙铁壁 暗无天日 团队协作:层出不穷 如雷贯耳...
全文为什么投篮不准了
我想是你缺乏自信了,你可能是在某一天状态不佳时投篮命中率不是很高从而影响到了你投篮时的信心。调整状态,恢复自信应该没问题!
我投篮是不是很准?
首先,向后旋转的球比其他情况的球容易进得多!!!!再者,压腕,就是球出手时,中指或食指(最好用终值)有拨一下球的感觉。然后慢慢练腕力、小臂力,练整体协调性,慢慢的练投远球,过一阵命中率就会有明显提高。...
全文形容投篮很精准的成语
投篮精准:百发百中,弹无虚发 三分:百步穿杨 盖帽:只手遮天 一手遮天 突破:游刃有余 蛟龙出水 疾如闪电 神出鬼没 凌波微步 决杀:一箭封喉 防守:铜墙铁壁 暗无天日 团队协作:层出不穷 ...
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