练武术的和打篮球的，哪个身体素质须更强？（男生）

2023-10-24 10:49

2个回答

武术,因为要挨打。

个人感觉还是打篮球对身体素质要求比较高…篮球对抗性很强，不止是需要身体素质要好，而且凳答段对力量，柔韧，速度，心举薯理素质，弹跳，团队枣誉意识等多方面要求也很高…

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3个回答2022-12-21 03:57

上肢用俯卧撑，卧推杠铃来练习，腰腹力量用仰卧起坐或让人骑在你的肩膀上做下蹲这样连腿也一起练了，弹跳不止练习力量还要讲求方法

2个回答2022-12-15 04:12

我建议先去练练田径。把脚步练好。再把上身肌肉练出来都可以了。身体素质不是最重要的，最重要的是球品素质。

1个回答2023-01-15 14:00

有责任心耐心

2个回答2022-11-09 08:45

最好的方法就两个字———苦练！平常多打打！

1个回答2023-03-27 14:21

多练习运球再说

1个回答2024-01-29 13:27

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1个回答2024-02-27 07:40

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1个回答2022-12-03 08:00

个人觉得就是多打比赛擅于自我调节心态不受外界因素影响平时自己练球时要想像着事关键球最后一球无形中给自己压力时间长了就好了

1个回答2022-08-01 12:30

一个正常的大脑,以及对自己所属专业的充分了解,异于常人的思维方式!

2个回答2022-09-15 18:12

练习投点，从基本功开始练，要把体重升上去，不然没有对抗性，练习中投和半截篮，希望你能有所进步，加油！你能行的！！

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