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我是一个小前锋，板不好，请高手指教我怎么练抢板

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我是一个小前锋，板不好，请高手指教我怎么练抢板

2023-10-24 13:41

5个回答
2023-10-24 17:48
ak4036似乎很专业，我就是别人进攻的时候我就瞄着位置打算抢板，不过水平一般，无法给你太多帮助
2023-10-24 15:22
意识，最最重要的是抢培野册脊孝蓝板的意识配宏，其次是你对球的判断，接下来就是卡位..基本思路就这些。至于怎么样实施那就要平常多练习了
2023-10-24 15:09
卡好位置，判断篮板的落点，
2023-10-24 15:01
这个是最重要的一点.如何熟悉?简单,中等高度板到以下的板,你只要看见篮板飞到最高点刚刚准备开始下落的时候你就抢就是.高板当然就要下落一段距离才能抢.等级提高后情况就会发生变化,主要是可以提前抢,这个我就银冲轮不方便一一说明了.你开始的时候尽量早起跳,就是跳早了没抢到锋信也没关系.如果你反复很多次都跳早而没抢到你就知判早道你到底能抢多高了.
2023-10-24 14:31
卡位卡的好就好
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