我要怎么锻炼才能一拳击晕人

2023-10-24 16:17

就是一拳打到对方人脸上,对方立刻倒下,昏倒
2个回答
力量,打沙袋,每天一直练。很快就能实现
最简单的办法
锻炼你的臂力,我推荐你做俯卧撑,可以练习上臂和上背部力量
有了力量之后,还要有发力的方法,通背的发力方式适合你的要求
力起脚下,腰锋巧腹传力,背部蓄力
击打位置,这个很重要,最容易得手的地方就是顺着你的耳垂向下摸,摸到脸部边缘,向前摸银清键一寸半至两寸,可以保证击晕,而且容易得正雀手
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