我喜欢一个亲梅竹马长的发小好多年，前一段时间向他表白，他说太熟了没感觉，但我不想放弃怎么办？

那就先坚持吧。如果他始终没有改变，那就说明他不是你的真命天子了，不要浪费时间。

小生有以下几个实战型建议，作为参考：
1、情绪是观念控制的。所以首先应该调整你的观念，多给一些自己积极的暗示，多换位思考，遇见挫折多思考几遍，如何去解决，同时多看一些励志的，或者积极向上的电影或者书籍，人物传记，看看别人在同样情况下是怎么应对的，这样你就会有很多的参考，不会思考得太偏激。
2、遇上棘手的事情，先深呼吸，再来思考。深呼吸可以放松你自己，缓解压力。
3、如果你发现你现在处在情绪状态下，停止沟通交流，等自己冷静了，再交流。
4、学会接受。有时候我们自己没有办法接受别人，或者别人族激的观念，别人的思考，而让自己无法解决。有时候别人说的事情不一定就慎穗前是错的，先接受，再思考，再沟通，再改变。
5、换环境。经常给自己空间，多出去走走，多旅游。你的宽清思维会变得开阔，就不会太紧张让自己情绪失控。
6、多沟通。很多误会都是因为没有沟通不了解产生的。你了解了，知道怎么办，知道可能是别人无意或者是什么原因，你思考方向就应该是怎么解决，而不会生气了。
以上是我的一些浅见，作为参考，祝你幸福！

如果他对你没感觉，你就别去在乎他了，放弃吧，会遇到一个更好的！