失眠，再一次重新失眠，晚上睡觉浑身冒汗与甲流？

失眠很严重啊，建议找个好的医院看看吧。

失眠)方法是你心理要调节 睡眠先睡心 通过你说的，感觉你现在最关注的就是睡眠了 越是这样重视睡眠

，睡眠对你来说就越紧张，紧张的心如何睡觉呢 一稿粗好到床上就担心，一担心就兴奋凳销，或者键铅恐惧和焦虑。 所以心

态好了才能睡眠好
建议你心理治疗，这样能彻底走出来，看心理医生。

真正的医生确实能回答的出来，但是答出的只能是错误答案，照他的话去做肯定继续失眠。