儿童复合维生素真的是智商税吗？孩子挑食长得瘦不知道到底要不要额外补充维生素。

你需要经常补充的维生素有b1b2 VC，这是常用的，他们三个结合在一起，再配点钙片吃，对人体的健康有一定的好，以提升他们的免疫力

常见富含维生素D的食物  1、大马哈鱼和红鳟鱼罐头 2、金枪鱼罐头 3、鸡蛋(煎、煮、荷包)  4、炖鸡肝  5、烤羊肝 参考资料：《儿童营养素缺乏防治与建议》 ...

儿童复合维生素到底要不要补充了？那得看儿童有没有缺少维生素。如果缺少维生素，那是需要补充的。没有缺少是不需要补维生素，或者可以带儿童去检查一下有没有缺少维生素，然后再说如果检查出来什么都没有缺少是不需...

需要补充维生素，可以通过药物进行补充，或者是通过饮食的搭配进行补充，了解给猫咪补充的方式。

维生素C能防治坏血病，又称“抗坏血酸”。多年来经动物实验和临床研究发现，维生素C可以降低血胆固醇含量，增强免疫力，增加毛细血管弹性，促进创口和手术切口愈合，防治感冒，促进生长发育，防治慢性汞、铅等金属...

维生素：是人体所必须的物质。但人体又不能自行合成，所以必须从食物中才能获取。维生素参予人体许多重要的生化过程。例如参予 人体的能量、蛋白质和碳水化合物的转换，是天然的人体保护剂。因为它能抗氧化。维生...

补充维生素D可以进行药补、食补，生活方式的改变也可以芹敬补充维生素D。富含维生素D的药物包括善存、21金维他，或者儿童服用的星鲨等药物都能有效补充维生素D。另外还有维生素D和钙的复合制剂，也能起到补充...

Vitamin D 促进钙和磷的吸收，调节钙和磷的正常代谢，促进牙齿和骨骼的正常生长。 户外的阳光照射、鱼肝油槐搏悉铅乎、蛋、鱼类、牛奶。 均可以补充维生素D 缺少银悉会造成儿童佝偻病，成人骨质软化病...

很多宝宝不爱吃蔬菜，妈妈就想用水果代替蔬菜，告诉大家这样是不可以的，水果不能代替蔬菜。 虽然水果、蔬菜均为植物性食物,一样都含有维生素C和矿物质,但含量没有绿叶蔬菜多。 此外,一般水果中B族维生...

不建议使用药品类的维生素E，因为其是脂溶性的，食用过量容易中毒。建议多从食物，水果中获取。这样还能保持健康。维生素E有美白的功效，它有适当的缓解肌肉疲劳的作用。