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晚上听见细小的声音都睡不着喝补脑液也不管用怎么办

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晚上听见细小的声音都睡不着喝补脑液也不管用怎么办

2023-10-30 00:18

到底怎么回事！`这里有没有神经科医生啊，帮帮忙~！
3个回答
2023-10-30 02:02
你可以一边睡觉一边县一些柔和的故事，很快就可以睡着(至少对我是有效的)
2023-10-30 01:40
这碧兆个问题在医学上称为神经衰弱。有多种原因，首先可能是由于心理指慧肆压力太大，比如工作压力，学习压力，情感压力，只有先把这些问题处理好，才能减轻精神上的负担，睡眠才会变好。其次，可能患有轻微的强迫症，听见声音时总有一种睡不着的想法，并且总在想声音的问题，这唯轿个最好找心理医生，或者慢慢克制自己不要想声音的问题，注意力转移了，自然就能睡着了。还有一种情况，就是一个人在安静的睡眠环境生活的很久，猛然一改变环境，就算是很小的声音，也睡不着，这种情况，只要适应一段时间就好了
2023-10-30 01:18
睡不着的时候可以起来芹仔握干点别的事，
起来烤个蛋糕，或戚简做家务嫌庆，
我就试过，刚一拿起扫把就眼困
相关问答
晚上睡不着，安神补脑液有催眠作用吗
1个回答2023-02-02 05:26
安神补脑液有宁心安神作用，对于虚症在失眠有很好的效果。
晚上总是做恶梦喝安神补脑液有用吗
1个回答2023-01-21 04:30
没有用的，因为，恶梦是心跳过快、心跳过慢、脑缺血这三大心血管病的症状引起的，相应的会引起被追杀被攻击、人飞天人下落、鬼压床或者梦魇这三大恶梦，安神补脑液根本不能治疗这些心血管病的症状，也就是做恶梦喝安...
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安神补脑液 效果好吗 有谁喝过
2个回答2022-08-20 19:16
安神补脑液是治疗神经衰弱的，不是营养品
安神补脑液可以随便喝吗
1个回答2023-10-31 20:47
不可以，安神补脑液的作用是健脑安神，生精补启谈谨髓，益气养血。用于神经衰弱，失眠，健忘。你只是太爱那个女孩子了，导致···幻听，如果你失眠的话，悄基或者符合上面条件的话，就可以侍敏喝。
安神补脑液有助于睡眠吗？
1个回答2022-08-19 03:03
消除症状，建议睡前半小时，喝一小杯纯牛奶，听一会儿轻音乐，或是看一些健康书籍，以助催眠． 倘若追求更高一层，请勿误服太太口服液一类的女性保健药品． 安神补脑液，有助于心血管的正常运转，从而达到最佳的睡...
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晚上睡前能喝可乐吗？喝了是不是睡不着呀？
1个回答2024-01-20 15:16
会的。 可乐和咖啡、茶一样，都含有咖啡因， 咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸，使人兴奋；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用有成瘾性。若长期过量饮用，便会...
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吃安神补脑液有助于睡眠？
2个回答2022-08-22 02:02
可以安神补脑液的话，是有助于睡眠的，但是安神补脑液的话不能长期使用，长期使用会产生依赖性。
补锌口服液能兑水一起喝吗？
1个回答2024-05-13 09:40
当然可以了，最好是分开补，钙和锌有拮抗作用，不易同时吸收。
安神补脑液，安神助眠效果怎么样呢？
1个回答2022-07-14 18:50
我感觉挺好的
晚上睡前应该喝什么对睡眠好
1个回答2023-07-26 11:55
牛奶有助于睡眠
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