甲亢的病人的食谱

1、饮食上主要把握三高一忌一适量的原则，及高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食和促甲状腺肿的饮食，适量补充钙、磷等。
2、一般无碘盐只能在甲状腺专科医院才有，不过你也可以通过日晒的方法来减低食盐的碘含量，具体是将碘盐放在太阳底下晒一个小时左右就可以达到去碘的目的。
甲亢病人在日常饮食中应禁食刺激性食物，如辣椒、于姜、酒、咖啡、浓茶等，以免病人进人兴奋状态而加重病情，对于海藻、海带类食物，甲状腺肿大病人通常总认为平时可以多吃些，但是这些食物含有较多的碘，食用后虽然可以暂时减少甲状腺激素的分泌，但是碘又因提供了大量的原料而使甲状腺激素的含量增加，因此，甲亢病人也需严格禁食这类食物。另外，甲亢病人在平时应注意补充一些含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷丰富的食物，如红薯、芋头、豆制品、牛奶、蛋类、骨粉、软骨、新鲜蔬菜和水果等，也可适量选食一些具有滋阴、平肝、潜阳作用的食物，如甲鱼、乌龟等。这些食物对甲亢病人的病体康复多有好处。