咖啡在什么时候喝最提神？为什么？

咖啡适合中午饭后和下午喝。咖啡里含有咖啡因，可以提神醒脑，使人头脑清醒。午饭后容易犯困，喝咖啡可以提神，保持精力充沛投入到下午的工作中，下午也是疲惫乏力的时期，喝咖啡可以使人头脑清醒，不犯困，还可以缓解下午饥饿的状态。

咖啡在下午一两点的时候喝最提神，因为这个时候很容易犯困，咖啡可以帮助醒脑

早上的时候喝咖啡最提神效果最好，早上的时候，即使晚上熬夜熬到了很晚，总归是要睡那么一小会儿的，这个时候才休息完，本来就精，精力充沛，要是再喝一杯咖啡的话，那就更有活力，更能集中注意力，因此，再早上刚刚睡醒的时候，如果能合上一杯热咖啡，那效果就更好了