猪心怎么炖汤好喝又营养儿童
1个回答
猪心与太子参炖汤好喝又营养,适合儿童。
1、把太子参放在猪心里,然后用牙签封起来放入炖盅。
2、慢火炖煮1.5小时后,把煮好的猪心切块即可。猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。
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