詹姆斯受伤,打篮球时该如何避免这样的意外?
4个回答
有一种打球方式叫做养生球打法,最好的得分方式其实是中投,中投的得分方式虽然不是特别高效,但是却是一种十分有保障性的打法。
尽量少做一些高难度的动作,减少和其他队员的摩擦,就可以避免这样的意外。
打篮球那时候经常会发生肢体冲突,所以我们在打篮球的时候,一定要进行提前的预判,在打篮球之前一定要提前热身。
首先在打球的时候我们应该注重自己的情况,其次在上场的时候我们也应该带上护膝护腕之类的。
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