秋葵是非常畅销的一种绿色蔬菜，秋葵的营养价值有哪些?

不药博士关注秋葵有好多年了，只因为秋葵食物维生素A含量和高钾低钠的特点！ 秋葵，即黄秋葵，也叫咖啡秋葵。幼嫩的黄秋葵果荚鲜嫩多汁，口感很棒，秋葵的干制品也是香香脆脆的，深受大家的喜爱。 从营养学...

秋葵营养价值确实很高，但没有传说吹的包治百病的功能。最主要功能是养胃、减肥、降脂、强肾补虚。

是一个非常健康的蔬菜，选择合适的品种进行种植，种植的过程是非常简单的，只要注意浇水量，注意土壤的情况就可以。

海葵(7.00%)...味道香甜的液体,营养价值相当高, 常被拿来治疗用 可恢复少量HP 与 SP...牛奶加工而成的液体 被视为小孩子成长期时最具营养价值的食品。

这个要看具体的，有的适宜炒，有的适宜凉拌，还有的适宜炖。总的来讲只要不煎炸爆炒，营养就流失的少点。。。

　　秋之声（中药品牌）。 　　秋葵： 　　秋葵据古代中医记载，秋葵的功效主具有：减阴，升阳，去除盗汗，减少遗精，止咳化痰，治惊痫，头目眩晕，肠胃疼痛、不适等功能.含有丰富的维生素 c、维生素E、胡萝...

蔬菜在膳食中的意义是其含有谷类和肉类中所缺乏的多种维生素，尤其是维生素C、胡萝卜素。 其中，含有维生素最丰富最全面的蔬菜是深绿色的叶菜。叶子越薄，绿色越深，则维生素含量越高。这类蔬菜富含胡萝卜素、维生...

判断蔬菜营养价值的高低，主要是看其所含维生素B、C、胡萝卜素量的多少。根据科学分析，颜色越深的蔬菜，所含维生素B、C与胡萝卜素越多，绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜，主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白...

凉拌秋葵：将秋葵洗净放开水中焯2分钟左右。（开水中放盐一勺，油一勺，这样秋葵颜色翠绿鲜艳）；捞出，切掉秋葵蒂，或切成你喜欢的形状装盘中；蒜切末放小碗，小碗放2勺生抽，一勺香醋，一勺蚝油，一勺香油，一勺...

你好，可以吃.但是胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。小朋友应该适量食用，避免过量食用造成肠胃不适。黄秋葵中含有大量的维生素A；总所周知，维生素A对视力是很有益处的，也能促进身体生长发育，一般情...