把自己不开心的东西说出来给别人听，是一种自私吗？(可能会影响别人的情绪）

把自己不开心的东西说出来给别人听，如果是你的朋友的话，是你比较信任的亲人的话，这个是完全可以的，因为每一个人都需要来排解自己的情绪，那么如果是一些不认识的人或者是不是特别熟的人，他们可能是比较反感那种把悲观情绪传达给他们的人，这个也是因人而异的。

有的适当的倾诉是可以的，但是不要太多次，因为如果你太多，把不开心的东西倾诉给别人，你就会成为一个负能量的。
那人们就不会长期跟一个负能量的人在一起。那人很自私，而且朋友都会远离这样的人。可以通过别的方式发泄自己的负能量比如说唱歌呀，画画呀什么的。

那样认为啊，把自己不开心的东西说给别人听了，在你心里比较信任对方，真的把他当朋友看，所以才向他诉说，寻求别人的帮助，有时是会影响别人的情绪啊，但是也可以说是一种自私的行为

那看什么事情了！你有自己的发泄方式，就是找人倾诉。这本身是好事，你会排解自己的负面情绪，对你而言是有利身心的。但你所倾诉的对象与你要倾诉的事情有直接关系的，而且是负面影响的，我不建议你这么做。你是心里舒服了，别人就不好受了，这不就是把你的快乐建立在别人的痛苦之上吗。如果这个人没有直接关系，你讲出来就没事。