善存多维元素片29和21金维他哪个效果更好

善存佳维片的主要成分：维生素A：323.6μg、维生素E：8.8mg、维生素C：61.7mg、维生素B12：1.4μg、维生素B1：0.7mg、维生素B6：0.7mg、维生素B2： 0.7mg、维生素D：3.0μg、钙：267.3mg、锌：6.8mg、烟酸：8.4mg、镁：123.8mg、锰：2.1mg、叶酸：254.7μg、生物素：18.2μg、铜：1.2mg、β-胡萝卜素：193.4μg、泛酸：3.1mg、铁：9.3mg、铬：31.3μg、硒：31.1μg。它含有人体日常所需的全面维生素和矿物质，非常适合需要补充多种维生素和矿物质的人服用，一天一片，性价比高，安全方便。

推荐下善存，它就富含的维生素C和E，还有其他A-Zn的维生素和矿物质，营养全面。不仅有助于改善气色和美容效果，还能提高人的免疫力，使精力充沛，楼主可以去试试。

我觉得吃善存比较好，更加全面一点。

善存的效果更好，它含有29种矿物质，而金维他只有21种，