孩子健康成长的五个小贴士
1个回答
让孩子健康成长是每个家长的心愿。本文将为您提供五个小贴士，帮助您更好地照顾孩子的健康。
💤保持充足睡眠
让孩子早睡，保持足够的精力。
🏃♂️每天锻炼
让孩子每天锻炼，不一定非要一个小时，但要达到锻炼的强度（强度为锻炼完，脸红，大口喘气。）
🍵多喝热水
感冒了，多喝热水，早休息。
👕注意保暖
在家听到孩子打喷嚏，立刻让他加衣服，出门衣服要穿够，热了就脱一些。
🤸♀️适当运动
不要让孩子老坐着不动，就算功课很重，也要让孩子每小时活动一下。
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