烙饼蘸蒜泥 童年的美食记忆

心理瘦身营冥想活动记录

探索关于吃的童年记忆

7岁

好像放暑假我去外婆家小住：那是一个凉爽的夏日傍晚。外婆一大家子开始围在小桌子边上吃饭。

那是大舅家的儿子也在（我的表弟），外公唯一的孙子。

外婆在烙饼（很薄很薄的那种煎饼）可以蘸蒜泥吃，那时的我很喜欢吃这种饼。外婆刚烙好了一张新的饼，我一个人把这张饼放在我的面前，自己一个在吃，好像是不允许别人动这张饼。好像嘴里还在说：这张饼是我婆给我的，你们不能动。可是我的小姨把这张饼分出去了，小姨自己吃了一块，还给我那个表弟一块。（我的小姨只比我大12岁）

看到他们把我的饼吃了，我立马就伤心的哭起来了。我还伸手打了表弟一巴掌。

我的小姨说我：霸道不讲理

生活：不幸福、伤心的、没有安全感的（因为我的爸妈经常吵架、打架、闹离婚）

世界：是不公平的

想法：那个小薇薇觉得要是没有来到这个世界该多好啊，这样就不用经历这些痛苦了

他人：他人都很幸福，是被爱包围着的

烙饼、蒜泥、玉米粥、

吃饭时争夺资源的

饮食：是会产生不愉快的，因为你喜欢的东西要被别人分享。

我鼓励完那个小薇薇

感受和体会：有人爱我、理解我、我是被人爱着的、放松、柔软下来了，

决定：虽然不舍得，但还是决定把饼分给他们吃、给小姨说对不起、因为我很爱小姨、给表弟说：对不起，因为她肯定像我一样也需要被爱、被呵护

成年的我：每个看是无理取闹的事情背后都有正向动机、我觉得我会更加理解身边的人、

饮食：我继续坚持喝玉米粥，但是要小份，控制这个量、并且专心吃饭感受小时候外婆对我的爱、今天想去尝试下蒜泥，如果老公觉得我吃蒜泥太难闻，我今天就喷点香水盖一下吧，我想满足下我对外婆的思念、以及妈妈爸爸妹妹一家四口曾经的温馨时光。