上班太无聊了，心里烦躁，怎么办呢？

一碗饭而已
一则小故事，也许可以解决很多人在生活工作上的困惑。
两位在单位上受气的人心里烦恼，去找师傅解惑。师傅笑说：一碗饭而已。有一位朋友一想，不过是一碗饭，此地不留爷，自有留爷处。回去后毅然辞职找寻一片属于自己的新天地。另外一位想：受气什么的都是为了吃饭，所以要想吃好饭，就要先受气。他回去以后努力调整心态，克服眼前的困难，最终能扎根于生活工作中。若干年后，两位功成名就，一同来感谢师傅。师傅留下一句话：一念而已。
这个小故事，其实讲的是一个人面对困境的两种心态。一句“一碗饭而已”的朴实话语，居然也成为打开他人心锁的钥匙，归根结底还是源自于受困者自身的领悟。
对于那位选择离开的朋友，一碗饭让他知道“树挪死，人挪活”的道理。遇到困境，发现自己并不强大，对环境无能为力，那不如换个角度思量，也许会有不同的收获。正所谓：危机往往与机遇并存。只要自己有能力，还怕没人接纳么？
对于还在单位上的朋友，一碗饭给他的启示是不争。不争是智慧，因为争到的犹如抢到的。既然抢的迟早要还的，那不如淡然处之，所以最终能忍受痛苦，修成正果。
人生没有一帆风顺的，活着要吃饭，这是最简单的道理。智者往往能在逆境中迅速给自己定位。对于能笑对困境的，柳暗花明又一村是一种睿智；对于暂时无力脱离困境的，沉着应对，努力改变自己来适应环境也是一种智慧。但不管怎样，了解自己的长处和短处是选择如何继续下去的前提。不了解自己，就容易做出错误的选择，甚至可能一步错、步步错。离开的朋友了解自己，最终走出困境；留下的朋友了解自己，最终改变自己从而适应环境甚至改变环境。如此种种，都是正确的选择。
还是师傅的那句话：一念而已。一次看似无意的选择其实早已由自己注定。只要你是清醒的，哪怕痛苦再大，你依然可以走出困境，笑对人生。
一笑二笑三笑作于二零一四年十一月二十三日

换个工作，或者休息几天。一辈子不长，不必太累。

无聊就听听音乐，想些开心的事来放松自己的心情就会好很多，生活如此美好，不必太压抑。

可以看看书，听听音乐，出去散散步都是挺好的，心里不要想太多的事情，要不会让自己越来越累越来越心烦的。

无聊有两种情况，一种是你真的无聊，什么事干都木的~而另外一种，是你非常想干某事，在干这件事之前必须等待一段时间或者因为某些原因你不能去干这件事，而对其他事物的没兴趣...想干的事不能干，能干的事没兴趣~