关于灵性课程
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看了一本心灵成长的书,其中有一个联练习需要对着镜子说“我愿意改变”,做这个练习的时候我很迟疑,感觉有点怪怪的,仿佛某种神秘的仪式,质疑是否有效果。
为什么质疑呢?感觉灵性的东西看不见抓不着,真的有灵性灵魂这些东西么?通过一些动作和冥想真能改变性格改变人生?
为什么我对同样是唯心主义的精神分析不怀疑呢?它也是看不见摸不着的,为啥我就对它坚信不疑对灵性课程如此质疑?
区别可能在于灵性的课程在社会层面更少被认可吧,至少精神分析是被验证的存在了几百年的东西,可能灵性心理学是新事物,更多会跟迷信联系上,话说迷信也存在了几千年,比精神分析要早很多,从时间长短来看,迷信历史更悠久,为什么我相信精神分析不相信迷信呢?
可能迷信一直以来都是被标上负面的标签吧,集体潜意识里认为它是不好的,而精神分析是好的,能帮助人的,迷信宗教里奇奇怪怪的仪式很多是献祭,而精神分析不需要,可是灵性心理学也不需要。
可能社会报道太多,说灵性心理学搞一些奇奇怪怪的培训,做一些超出常人的举动,标榜先进自由解放吧,而精神分析一直被认可,是官方或社会认可的心理成长方式。
担心做这些奇奇怪怪的动作会被被人笑话,评判,不被家人接受,觉得我被洗脑了,是愚蠢的表现,不仅浪费金钱和时间,还会对我的家庭关系造成影响,如果被骗或被曝光,就会拖累家人,成为罪人,会被惩罚吧。
所以我对大众认可的社会标准内可以做的非常认同,并愿意且希望做出成绩,获得认可和成就。对大众排斥的认可度低的,即便是自己感觉有帮助的,也会避而远之或持怀疑的态度,就像小时候大人允许做的事情我会努力做到最好,不允许做的事情做了就会被惩罚,被训斥。我一直是个乖小孩,无条件信任大人,觉得她们都是正确的,说什么都对的,我一个小孩子是比不过大人的,应该要听大人的话。偶尔自己做了什么新奇的尝试,如果是大人不允许的,会很担心被发现,被惩罚。一如我现在学习灵性课程,因为它是不被广大社会认可的,所以即便我觉得对自己有效果,也是惴惴不安害怕像家人说的被洗脑被欺骗,从而带来不好的后果。
现在回想小时候的大人都是对的么?并不是。他们只是按照他们的认知和标准,他们的需求和社会规则的要求来判断事情对错,从而灌输给我们,那时候小不能辨别,需要大人保护和帮助,所以做个听话的乖小孩能得到很好的保护和喜爱。现在我已经是个成年人,有自己的判断和标准,不需要按照别人的标准过自己的生活,如果我觉得对我是好的,是我想要的,大胆按照自己的想法去做吧。即便试错,我也有承担后果的能力和勇气。
为什么质疑呢?感觉灵性的东西看不见抓不着,真的有灵性灵魂这些东西么?通过一些动作和冥想真能改变性格改变人生?
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现在回想小时候的大人都是对的么?并不是。他们只是按照他们的认知和标准,他们的需求和社会规则的要求来判断事情对错,从而灌输给我们,那时候小不能辨别,需要大人保护和帮助,所以做个听话的乖小孩能得到很好的保护和喜爱。现在我已经是个成年人,有自己的判断和标准,不需要按照别人的标准过自己的生活,如果我觉得对我是好的,是我想要的,大胆按照自己的想法去做吧。即便试错,我也有承担后果的能力和勇气。
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