从几岁开始,我们就该培养小孩子自主入睡了?
5个回答
宝宝如果能够自主入睡,可以减轻妈妈的负担。最关键的时期一般是在一岁以内,尽量在3-6个月开始逐步培养孩子自主入睡的习惯。先要给孩子准备入睡的状态,一般可以给孩子先洗个温水澡,穿上宽松的睡衣躺在床上,可以给孩子放舒缓的音乐,这样孩子就知道要入睡了,可能每天到时间就会有入睡的感觉。在入睡之前千万不要让孩子过于兴奋,这个时候如果陪孩子玩耍或者做游戏,可能会造成孩子处于一种过度兴奋状态,会影响进入睡眠的时间,所以入睡之前一定要让孩子相对比较安静,可以给孩子讲些小故事。需要有相对固定的睡眠时间,不要睡眠无度,有的时候可能是8点睡觉,也有的孩子可能有的时候10点、11点还不睡觉,这样对孩子培养自主入睡的习惯是非常不利的。尽量保证白天有相对固定的睡觉时间,夜间在固定的时间进入睡眠状态,这样可以养成孩子自主入睡的良好习惯。
应该在孩子三岁左右的时候培养孩子自主入睡的习惯,因为这样的话能够让孩子变得更加独立,同时也能够促进孩子的成长和发展。
引言:孩子在成长的过程中应该逐渐独立起来,不可能一直依靠着父母,尤其是在睡觉这方面。那么在孩子几岁的时候就可以培养小孩子自主入睡了?
培养小孩子自主入睡的时间
首先在小孩子一两岁的时候,父母就不要哄着孩子上床睡觉了,孩子应该在没有父母陪伴的情况下就可以入睡。而且父母在孩子一岁之前就不要总是抱着孩子摇摇晃晃的,这样的一个习惯养成之后很难让孩子自主入睡的,孩子会习惯让父母一直抱着,这样的话父母也会非常的累。当孩子能够不需要父母陪一半就自主入睡的时候,差不多就可以分床睡了分床睡,就是让孩子有一个自己的小床,并且可以在自己的房间里面入睡,这个时候也没有必要需要父母的陪伴。大概在孩子三岁的时候孩子就应该会分床睡了,这个时候就算父母没有在孩子身边陪着孩子还是也应该去睡着的。父母在分床睡之前应该多给孩子讲一讲分床睡的好处,并且让孩子不要害怕,而且不要给孩子看什么鬼故事,在这样的一个情况之下,孩子就减少了自己的心理压力,并且也能感觉到自己确实是长大了。不过小孩子上小学之前还是不能够分床睡的话,那么父母做的就比较差了,这个时候孩子的独立意识就没有得到及时的培养。
父母要学会逐渐的放手
在孩子成长的过程中,父母不可能一直跟着孩子走,一定要学会及时的放手,这对父母来说也是有好处的。毕竟每一个人都有自己的成长路径,父母也有自己的工作要做,父母也有很多的压力,一直陪在孩子身边,对孩子成长是没有好处的,也会影响自己家庭的生活条件。所以建议父母一定要及时的放手,从日常的生活到心理上的独立,每一个孩子都要经历这段过程的。
一般情况下都是在孩子三岁左右时,就可以培养他自主入睡了
在三岁左右的时候就培养小孩子自主入睡了,一定要让孩子自己睡觉,培养孩子良好的睡眠习惯。
相关问答
如何培养孩子自主入睡
这个还是要从小来培养的,首先呢,可以培养他自主的习惯,然后让他自己有自己入睡的习惯,慢慢的养成习惯,以后长大以后慢慢他都会自己入睡的。
怎么培养孩子自主入睡
可以让小孩子注重入睡,也可以给他唱点儿歌,慢慢哄他睡就可以了。
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怎么培养孩子自主入睡
可以让小孩子注重入睡,也可以给他唱点儿歌,慢慢哄他睡就可以了。
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