我是一个五年级的小学生，上次我看了一个恐怖的视频就一直想睡觉的时候想起，现在不知道怎么办天天晚几乎

人看恐怖片，之所以会害怕，主要是大脑有时把它判断为是可能发生的。
在睡觉时，人的意识变得虚弱，未经过训练的人，不能掌控自己的梦。
不要去想它，自己一定要让自己清楚，那些是假的，你就不会害怕。

在意识领域里，你可以为那个恐怖片另设一个结尾，方式不重要，必须以光明驱散黑暗做结尾。尽量要用自己的力量，梦中可以采用你想要的任何法宝。
你这个年纪，不适合看恐怖片。恐怖片会带来负能量，影响你的气场。
你并没有足够的力量去抵御梦中幻境对你的侵蚀。

你想想你还有那么多作业没写，你还害怕吗？想想你的同学，你的老师，

想点自己遇到大的尴尬的事，转移注意力，我也是特怕鬼，我自己也是这么做的，不知道对你有效没，加油，祝你摆脱困境，我们一起加油🍭

我以前和你一摸一样
但是后来你会发现其实不可怕的
建议放点让自己安心的符咒呀

和父母说说，一起睡，看点喜剧片之类的

我小时候也看完恐怖片后害怕，主要是太小了,太单纯 太容易相信 多让父母陪陪你 把注意力放在学习上