如何训练宝宝夜间断奶？应该怎么做呢？

引言：宝宝出生以后，很多妈妈会选择母乳喂养。母乳喂养对宝妈和宝宝都有很多的好处，母乳里面含有宝宝生长发育所需要的各种营养物质，还含有一些增强抵抗力的免疫球蛋白，是其他乳制品不可以代替的，那么母乳喂养到一定的时候，就要开始断奶。小编今天分享的话题是：如何训练宝宝夜间断奶？应该怎么做呢？

一、如何训练宝宝夜间断奶？应该怎么做呢？

纯母乳喂养6个月的宝宝就要开始添加辅食了，添加辅食以后可以逐渐的训练给宝宝夜间断奶。让宝宝可以拥有一个整晚的睡眠，有利于宝宝的生长发育。给宝宝断奶的时候要循序渐进的进行，不能一下子全断掉，打算给宝宝断夜奶之前，可以提前一段时间对着孩子的眼睛说妈妈要给宝宝断夜奶。这样可以建立自己的信心，也是和宝宝更好的进行一场交流。需要和家里的长辈或其他人沟通好，因为宝宝断夜奶的过程避免不了哭闹，老人最容易心软，所以要跟家人沟通好。

二、结语

决定断夜奶了就要减少夜间喂奶的次数，适当的增加白天的喂奶量。可以在宝宝临睡觉前喂宝宝吃一次辅食，增加宝宝的饱腹感。宝宝夜间便不容易醒来，在宝宝第1次醒来的时候，要往后拖延第1次喂奶的时间，可以先延长半小时，然后一个小时、两个小时，慢慢延长到五个小时，坚持一段时间宝宝就可以断掉夜奶。

在给宝宝断夜奶的时候，白天可以让家人适当的带宝宝外出，让宝宝多活动，分散宝宝的注意力，给宝宝建立良好的睡眠习惯，宝宝睡觉的时候，房间应保持安静，关上灯，可以给宝宝讲故事，听轻柔的音乐，培养宝宝独立睡眠。