宝宝八个月了喜欢奶睡,怎么断夜奶呢?
1个回答
戒掉奶睡调整方法
1、建立新的安抚方式
新的安抚方式要从白天开始建立,最好选择在宝宝心情好的时候。
两种新的安抚方式供宝妈们参考:
(1)抚触:温和的睡前按摩是很好的助眠方式。比如轻柔地抚摸他的背部,摸摸他的小脑袋,或者是握着他的小手。
TIPS:任何的提捏、用力按压等按摩都不适宜在睡前进行,因为这只会令宝宝更兴奋。
(2)声音:让宝宝躺在你的身边,听听你的呼吸和心跳声,这会使他感到安全。轻轻哼上一首摇篮曲,讲个小故事或跟他喃喃细语,这些都是很好的安抚方式。
TIPS:要切记音量不可太高,也要尽量选择柔和、平缓的音乐或歌曲。播放睡眠音乐或白噪音时,播放器需要距离婴儿的耳朵2m。
2、把握入睡时机
当宝宝出现犯困迹象:开始打哈欠、变得安静、对周围事物不再有原来的兴趣、“只要妈妈”的情况多起来了等情况时,就是最好的让宝宝入睡的时机哦。
3、调整从起床到入睡的节奏
让宝宝早起沐浴阳光,白天让他尽情玩耍,午睡要在下午4点前结束,洗澡最迟在晚上8点前,让宝宝吃好、喝好,睡前母乳让他喝到饱,睡前固化入睡流程,但不要把喂奶放在睡眠仪式的最后一项哦!
4、营造易于睡眠的环境
关掉电灯,关掉电视机,保持相对安静的环境,为宝宝挑选款式简单、吸汗性好、舒适柔软、较宽松的睡衣。
要让宝宝知道“睡觉时间到”,可以从调整睡眠环境做起。关掉卧室的电灯和电视机,让环境保持昏暗和安静。可以从傍晚开始慢慢调暗室内光线。如果宝宝有日夜颠倒的问题,不妨从这一步做起。
一般可以从第4个月起给宝宝断夜奶。但要科学减奶,循序渐进。
◎善用奶嘴
有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,这时妈妈可以给他一个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用,或者妈妈可以尝试用其他办法转移注意力。
◎科学减奶,循序渐进
要帮宝宝戒掉夜奶,妈妈要先从自身下手,要克服宝宝一哭就不忍心的心态,还要有计划地科学合理地安排宝宝的喂养次数。从第4个月起,就可以去掉夜里的一顿奶,然后慢慢减少夜间喂奶的次数,比如从4次到3次,再到2次,1次,让宝宝慢慢习惯。当宝宝添加辅食后,可在晚餐临睡前,喂宝宝吃一顿米粉或其他辅食,因为多样化的食物比单一的奶粉更有饱腹感和不易被消耗。
◎调整睡眠时间
宝宝的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中,请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时,这时期大多数宝宝夜间不吃奶,能睡长觉,持续睡6小时以上。
◎延迟最后一顿奶
可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟,到10点左右,把他喂饱。若宝宝在3、4点仍醒来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。如果刚开始尝试这方法时,宝宝喂水后仍然吵闹不止才喂奶。奶粉要冲得比平时稀一点,慢慢地他就会延长连续睡眠的时间了。
1、建立新的安抚方式
新的安抚方式要从白天开始建立,最好选择在宝宝心情好的时候。
两种新的安抚方式供宝妈们参考:
(1)抚触:温和的睡前按摩是很好的助眠方式。比如轻柔地抚摸他的背部,摸摸他的小脑袋,或者是握着他的小手。
TIPS:任何的提捏、用力按压等按摩都不适宜在睡前进行,因为这只会令宝宝更兴奋。
(2)声音:让宝宝躺在你的身边,听听你的呼吸和心跳声,这会使他感到安全。轻轻哼上一首摇篮曲,讲个小故事或跟他喃喃细语,这些都是很好的安抚方式。
TIPS:要切记音量不可太高,也要尽量选择柔和、平缓的音乐或歌曲。播放睡眠音乐或白噪音时,播放器需要距离婴儿的耳朵2m。
2、把握入睡时机
当宝宝出现犯困迹象:开始打哈欠、变得安静、对周围事物不再有原来的兴趣、“只要妈妈”的情况多起来了等情况时,就是最好的让宝宝入睡的时机哦。
3、调整从起床到入睡的节奏
让宝宝早起沐浴阳光,白天让他尽情玩耍,午睡要在下午4点前结束,洗澡最迟在晚上8点前,让宝宝吃好、喝好,睡前母乳让他喝到饱,睡前固化入睡流程,但不要把喂奶放在睡眠仪式的最后一项哦!
4、营造易于睡眠的环境
关掉电灯,关掉电视机,保持相对安静的环境,为宝宝挑选款式简单、吸汗性好、舒适柔软、较宽松的睡衣。
要让宝宝知道“睡觉时间到”,可以从调整睡眠环境做起。关掉卧室的电灯和电视机,让环境保持昏暗和安静。可以从傍晚开始慢慢调暗室内光线。如果宝宝有日夜颠倒的问题,不妨从这一步做起。
一般可以从第4个月起给宝宝断夜奶。但要科学减奶,循序渐进。
◎善用奶嘴
有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,这时妈妈可以给他一个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用,或者妈妈可以尝试用其他办法转移注意力。
◎科学减奶,循序渐进
要帮宝宝戒掉夜奶,妈妈要先从自身下手,要克服宝宝一哭就不忍心的心态,还要有计划地科学合理地安排宝宝的喂养次数。从第4个月起,就可以去掉夜里的一顿奶,然后慢慢减少夜间喂奶的次数,比如从4次到3次,再到2次,1次,让宝宝慢慢习惯。当宝宝添加辅食后,可在晚餐临睡前,喂宝宝吃一顿米粉或其他辅食,因为多样化的食物比单一的奶粉更有饱腹感和不易被消耗。
◎调整睡眠时间
宝宝的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中,请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时,这时期大多数宝宝夜间不吃奶,能睡长觉,持续睡6小时以上。
◎延迟最后一顿奶
可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟,到10点左右,把他喂饱。若宝宝在3、4点仍醒来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。如果刚开始尝试这方法时,宝宝喂水后仍然吵闹不止才喂奶。奶粉要冲得比平时稀一点,慢慢地他就会延长连续睡眠的时间了。
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如何断夜奶让宝宝睡整夜觉
晚上睡觉前喝一顿奶,记得要给宝宝刷牙,宝贝吃的饱饱的晚上就不会起夜吃奶了
宝宝8个月的时候断奶和奶奶睡一起,现在我不上班了想自己带她不和我睡怎么办,求各位指教
多陪陪她。每天多和宝贝交流。千万不要来硬的,要不然吓着她,会适得其反。宝宝在8个月就跟着奶奶睡了,已经习惯了。慢慢来,可以给宝宝读绘本,可以试着睡前讲个故事。坚持下去
宝宝一周岁了,吃夜奶,该怎么断奶
一般吃夜奶是宝宝生长期养成的习惯,准备断奶时要保证宝宝晚餐的质量,可以用水代替奶几次然后果断进行,不要一味的迁就。哭闹时用听故事等转移注意力的办法。过段时间宝宝就会适应了。
如何给宝宝断夜奶?
给宝宝断夜奶,一般在宝宝10-12个月左右再断夜奶为好的。建议在给宝宝断夜奶时要晚上给宝宝吃奶的时间在8-9点左右的,晚上可以给宝宝用安抚奶嘴的安抚宝宝的。让宝宝慢慢适应的。
来说说.有多少宝妈真的做到把夜奶给断了的
例如 宝宝是感觉吃太多了,两餐辅食加900多毫升牛奶,900g的奶粉一周就吃完了,说少一餐奶,多一餐辅食。。结果婆婆三餐辅食都是满满一碗,吃了三四天宝宝就有点积食,接着不太爱吃奶,米糊不碰,不过...
全文给宝宝断夜奶
这么大的孩子晚上不用起来给他吃了,在睡觉前给吃饱就行了,如果晚上起来你哄哄让他继续睡,开始可能闹,你搂着说说话或者唱歌什么的一会就睡着了,连续几天就好了,孩子的习惯很重要,一般一个星期左右就可以调过来...
全文怎么给宝宝断夜奶
宝宝断奶最难的是断夜奶,夜晚宝宝吃母乳奶睡觉早已经习惯了,如果突然断了奶宝宝一时适应不了, 会大声哭闹。小面小编说一下怎样给宝宝断夜奶。 方法/步骤 想给宝宝断夜奶,应该循序渐进的进行比较好,由之前...
全文宝宝断夜奶
为什么要给宝宝断夜奶 宝宝满5个月时应该开始难备给孩子断夜奶。宝宝出生后由于体内的生物钟没有形成正常的规律,加上消化道功能不健全,胃小,又处于一个高速生长的阶段,需要的热量也多,所以需要一天24小时...
全文断夜奶不给吃就不睡觉
在孩子6个月以后一定要给孩子戒掉一奶,这样才可以有助于孩子睡眠,也可以预防孩子牙齿发育不好的。 给孩子多种的饮食均衡才有利于孩子健康的发育,让宝宝的体质越来越棒。 肯定是需要根据宝宝情况给他慢慢的减少...
全文晚上需要奶睡,又有夜奶的孩子,该怎样断奶?
首先戒掉奶睡和夜奶,戒掉奶睡调整方法 1、建立新的安抚方式 新的安抚方式要从白天开始建立,最好选择在宝宝心情好的时候。 两种新的安抚方式供宝妈们参考: (1)抚触:温和的睡前按摩是很好的助眠方式。比...
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