演讲注意事项和技巧

演讲注意事项\x0d\x0a\x0d\x0a1、演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。\x0d\x0a2、穿着合宜得体的服装。\x0d\x0a3、在演讲前，对着老师和学生微笑，或打个招呼。\x0d\x0a4、心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。\x0d\x0a5、在讲台上，要轻松自在地站好。\x0d\x0a6、最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词藻丰富的话。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。\x0d\x0a7、准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。\x0d\x0a8、演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。\x0d\x0a9、演讲前对自己说：“你很棒！”“加油”等\x0d\x0a10、上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你会变得柔韧舒服。\x0d\x0a11、要开始说话时，保持微笑环视所有老师和学生，然后做一次深呼吸。\x0d\x0a12、头几句要轻松一点。\x0d\x0a13、在老师和学生中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。\x0d\x0a14、仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。\x0d\x0a15、多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。\x0d\x0a16、手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。