午休时间对于孩子的学习有怎样的帮助和影响?

2023-11-19 21:07

4个回答
如果坚持午休的话,会让孩子在学习方面更加的有精力,学习成绩也会提升的。因为午休可以让孩子们得到足够的休息,下午的时候更有精力去学习。
午休可以让孩子下午得学习效率更高,可以更好地养精蓄锐,为下面得学习调整好状态。
中午不休息,一方面会使孩子在精神上萎靡不振,提不起学习兴趣,久而久之会产生厌学的心理,另一方面还会使晚上的学习效率受到影响,不是打瞌睡,就是看不进去书,甚至还会影响到第二天上午的学习。
学习是一种高强度的脑力劳动过程,它需要我们时刻保证清醒的头脑。中午不休息,上课不是打瞌睡,就是看不进去书。

注意力不集中是降低学习效率最大的问题。
相关问答
小学生午休的好处 学生午休的好处有哪些
1个回答2024-02-15 02:06
学生午休的好处有: 1、免疫力更高: 午餐后为帮助消化,身体会自动改由副交感神经主导,这时睡个短觉,可以更有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性。 2、心脏更有力。 西班牙医学研究显示,每天...
全文
中午要午休吗
5个回答2022-12-13 06:17
中午需要午休的,因为吃完午饭人体血液会集中在胃部,所以会导致大脑供氧不足有疲乏感,睡午觉可以缓解这一症状,有助于下午工作精神。
长春市小学的午休时间和下午放学时间?
1个回答2024-01-22 23:41
中午放学后记得休息好,然后下午放学后去跑跑步,达到热身效果就好;锻炼之后回去洗澡,然后吃个饭,休息一下,大概到8点了吧!然后8:00到10:30之间就好好写作业吧;10:30开始到11:10之间可以...
全文
学校中午午休
1个回答2024-02-20 04:08
个人生活习惯和生活状态都有区别,不必要强求。
中午有没有午休
1个回答2024-03-09 21:39
有的 不过有些工厂 拼命压榨工人 中午也不让休息
午休有多重要?午休1个小时能顶晚上3个
1个回答2024-04-10 00:12
是补不会来的.午觉也不能睡久了. 睡午觉也要讲点“技巧” 忙碌的工作、紧张的节奏,常常使人力不从心,因此,午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为,午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后...
全文
中午不回家吃饭,小朋友没有午睡,会影响下午学习质量吗?
1个回答2024-02-24 14:45
  偶尔地中午不休息不会影响下午的学习质量,如果长期中午不休息,孩子精力不足,学习时会分神,会影响学习质量!长久休息不够,还会影响健康!希望家长重视孩子的午休!   所说仅供参考,顺祝宝宝健康聪明、学...
全文
“午休”和“晚自习”用英语怎么说?
2个回答2022-08-13 20:46
noon break unsupervised study at night
谁有 一些卡通动画人物放学 午休 自习时的视频 要国产的
1个回答2024-01-22 14:39
国产的…楼主真能刁难人:天眼少年,没头脑和不高兴,还有个各种励志的古代故事,忘了名字了…
怎样可以让孩子中午养成午休的习惯
1个回答2024-01-03 21:11
在幼儿的非智力因素的培养中,我发现良好的午睡习惯也是幼儿发育不可缺少的部分,如何使每个幼儿能午睡好,也不是一件容易的事。尤其是幼儿进入大班以后,由于年龄特点的决定,幼儿的活动量较中班大为增加,难...
全文
扫码下载APP
听书听课听播客,随时随地陪伴你
热门问答