小孩在幼儿园不睡觉怎么办
2个回答
每个小孩的睡眠时间是不一样的,尽管大多数小婴儿一般都在睡眠,具体时间还是不一样的,差距比较大。具体如下:
1、如果小孩虽然睡眠少,但是醒来以后精神状况比较好、食欲比较好、生长发育正常、智力发育也正常,这时不要担心、不要焦虑;
2、有的小孩是晚上不睡觉,可能是白天睡颠倒了,白天睡的太多所以晚上不睡,对这种孩子,白天适当叫醒他、陪他玩,减少白天的睡眠时间,增加晚上的睡眠时间;
3、有的小孩晚上不睡觉,可能是睡的时候不舒服,或者饥饿、尿了,这时要注意寻找原因,比如饿了的小孩,睡觉之前吃的稍微饱点,饮食稍微稠一点;如果尿了,要及时让其排尿,或者换尿不湿,温度太高要减少包被量;
4、小孩白天玩得太疯,晚上睡不着觉,这种孩子要尽量在晚上睡觉前给他创造一个安静的环境,可以给他讲比较优美的故事,放些优美的音乐,不要讲鬼怪害怕的故事,不要做剧烈活动。睡觉的环境要安静、温度适宜,光线不要太强
1、如果小孩虽然睡眠少,但是醒来以后精神状况比较好、食欲比较好、生长发育正常、智力发育也正常,这时不要担心、不要焦虑;
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幼儿园的孩子每天早上七点钟就要起来准备去幼儿园了,12点午休。经过这长达五个小时的体力活动和脑力活动的结合,那么小朋友多少是会感到疲倦的。那肯定是要得到适当的休息才能够补充脑力体力。
对于部分在幼儿园不睡午觉的孩子,那么我们应该怎么办呢?
第一,我们不能够强制孩子去睡午觉。如果我们过于此严厉的要求孩子去睡午觉,那么会给孩子的心理留下一定的阴影,甚至有些孩子会因此不愿意上幼儿园。
第二,我们可以找到适当的方式来引导孩子睡午觉。
1、我们可以跟孩子讲,为什么我们要睡午觉?睡午觉对我们小朋友又有些什么好处?让小孩懂得其中的道理,慢慢的他就会睡了。
2、我们可以跟孩子讲一些关于睡午觉的小故事。
3、我们在小孩子刚入睡的时候,可以放一些舒缓的轻音乐,拉上窗帘(窗帘要选择暗色的,不要选择花花绿绿的)。
4、对于特别难入睡的小朋友,我们老师可以坐在小朋友的床边,轻轻的拍着她的背。
第三,如果有某个小朋友,实在是睡不着,那么我们可以请他静静的躺在小床上,闭上眼睛,不要讲话,不要去搞别的小朋友。这样他也可以稍微的闭目养神。
最后我们可以跟不爱睡午觉的小朋友的家长沟通一下,让家长在周末的时候培养一下小孩睡午觉的习惯,让家长陪同小孩一起睡午觉。
对于部分在幼儿园不睡午觉的孩子,那么我们应该怎么办呢?
第一,我们不能够强制孩子去睡午觉。如果我们过于此严厉的要求孩子去睡午觉,那么会给孩子的心理留下一定的阴影,甚至有些孩子会因此不愿意上幼儿园。
第二,我们可以找到适当的方式来引导孩子睡午觉。
1、我们可以跟孩子讲,为什么我们要睡午觉?睡午觉对我们小朋友又有些什么好处?让小孩懂得其中的道理,慢慢的他就会睡了。
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3、我们在小孩子刚入睡的时候,可以放一些舒缓的轻音乐,拉上窗帘(窗帘要选择暗色的,不要选择花花绿绿的)。
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