表达力差的假期建议疯狂做这几件事

表达力差的人务必疯狂做这几件事

表达力很差的“哑巴女生”请疯狂做这几件事

看综艺

1、《和陌生人说话》评分9.3

2、《主持人大赛》评分8.6

3、《锵锵行天下》评分9.4

4、《一千零一夜》评分9.6

5、《朗读者》评分8.6

6、《圆桌派》评分9.1

7、《奇葩说》评分9.0

8、《非正式会谈》评分9.3

9、《超级演说家》评分7.7

10、《很高兴认识你》评分8.5

看TED演讲

1、《拥有更好交谈的10个方法》

2、《女孩要勇敢而不必完美》

3、《如何成为一个更好的交谈者》

4、《你不必强迫自己积极向上》

5、《二十光阴不再来》

6、《别让不会说话成为你的障碍》

7、《如何不让自己的生活一团糟》

8、《3个声音的秘诀让你说话更自信》

9、《只要这样说，谁都会愿意听》

10、《演讲结构，如何成为出色的演讲者》

11、《改变自己只需要两年时间》

12、《面对压力如何保持冷静》

看电影

《华尔街之狼》评分8.0

《永不妥协》评分8.4

《国王的演讲》评分9.0

《勇敢的心》评分8.9

《十二怒汉》评分9.4

看公开课

《哈佛大学：幸福课》

北京大学《逻辑学导论》

耶鲁大学《博弈论》

耶鲁大学《哲学》

北京理工大学《沟通与人生》《武志红心理学课》

看纪录片

1、《书房里的世界观》

2、《大法官金斯伯格》

3、《人生第一次》

4、《我住在这里的理由》

5、《但是还有书籍》

6、《十三邀》

7、《女人30+》

8、《等不到道歉》

9、《读书的力量》

阅读

1、《人性的弱点》

2、《说话的艺术》

3、《非暴力沟通》

4、《沟通力》

5、《深度说服》

6、《学会提问》

7、《沟通的艺术》

8、《认知觉醒》

9、《吸引力法则》

10、《少有人走的路》

看辩论赛

1、《人性本恶还是本善》

2、《是否可以成败论英雄》

3、《钱是不是万恶之源》

4、《人有没有表达偏见的自由》

5、《当今我们更应该享受忙/闲》

6、《责任大小是否和能力挂钩》

7、《双标的人生是不是虚伪的》

8、《新闻的价值与人伦道德谁更重要》

9、《沉默可怕还是愚昧更可怕》

10、《内卷是个真问题还是假问题》

听书

《演讲的力量》

《关键对话》

《刻意练习》

《用事实说话》

《不妥协的谈判》

《掌控谈话》

刻意练习

1、大声朗读

2、对镜子练表达

3、向家人或朋友复述读过的书中内容

4、录视频跟读演讲

5、给别人讲故事

6、角色扮演

7、练习绕口令