一个失恋女孩的自述：人生最大的痛苦，都是自我折磨

之前看过一本书，书名叫《不是每个故事都有结局》。书店里因为这个名字，于是就买回了家。翻看时看到这样一句话：“人生最大的痛苦，大多来源于能力配不上野心，自己配不上欲望。”

生而为人，痛苦在所难免。面对痛苦时，我们总是很难去真正理解它的寓意，却只单单认为，它伤害了我们最柔弱的内心。所以很多人，沉浸在痛苦的深海里，无法自拔，一度把自己活成了最狼狈不堪的模样。

01 不是每个故事都有结局

琦琦还未进入婚姻前，遇到一个人，自认为是今生挚爱，明明知道对方是一个有家室的人，却仍然陷了进去。恋情刚开始时，她和朋友说：“我不会打扰到他的家庭，也不在乎他是否能和我在一起，我只想要这段感情今生没有遗憾。”

朋友听后，极力劝阻，告诉琦琦，这段感情肯定会无疾而终，而最后受伤害的人也是她自己。但是琦琦仍然执着地和那个男人悄悄地恋爱了。那个男人对她说，她温柔，理解他，不像家里的那个人，总是每天只顾孩子，完全不顾他。

沉浸在甜蜜爱情当中的琦琦信以为真，也天真地认为这世上之后自己最懂这个男人，慢慢地就要求的越来越多。当初说的不影响他的家庭之类的话也早就抛掷脑后，一心想要和这个男人在一起，想要嫁给他。所以总是会质问他什么时候离婚。

直到某一天，男人忽然失踪，电话再也无法拨通，悄悄地去男人家的楼下等他也不见踪影，去公司找他，也已经辞职，所有的音讯全无，琦琦才明白，他是真的离开了。

爱人之间的背叛是一段感情当中最痛心的伤害，琦琦无法理解那个曾经说自己最懂事最温柔的男人会有一天突然离开。她成天泡在酒吧，每天喝的烂醉如泥，不甘心自己付出的全部感情就这样被抛弃，每天痛苦难言。

琦琦不懂让她很痛苦的人，事实上是她自己的选择让痛苦，如果她当时忍痛及时放弃这段明知没有结果的感情，如今也不会有如此痛苦的自己。

其实，人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。

02   最大的痛苦，是不放弃自己的执念

网上看过一段话，说得特别好，“每个人都会遭受两支箭的攻击，第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的挫折和困难本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因挫折和困难而产生的负面情绪。而第一支箭对我们的伤害并不大，仅仅是外伤而已。第二支箭则会深入内心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这只箭就会在我们的心中越陷越深。”

正如琦琦的痛苦，就是跟自己过不去，她痛苦的根源无非就是折磨自己，不能放弃自己的执念。

生活中很多人都是如此，对一件事情耿耿于怀，总是在想为什么自己付出了那么多，别人不满足你的要求，不接受你。其实，我们爱的是自己的付出，也或者是投射在别人身上的自己。这是一种人性自私的表现，尽管这让我们难以接受，但这就是真相。

只有当我们认清了这点，才会懂得折磨我们的人，不是别人，而是自己。就比如我们平常都会遇到的小事情，谁说我们一句不好听的话，我们肯定会忍不住怼回去；被谁否定了，就会火冒三丈想要和对方动手；被人瞧不起就会据理力争，非要对方改变意见才肯罢休。

在达不到对方满足我们的要求时，就会痛苦怨恨。其实，这些都是我们自己在折磨自己，因为不愿意承认我们这样付出或者辩白也改变不了对方的意向，而忘了自己还有选择的权利。我们没有必要非要去选择一个让自己痛苦难过的选项，为什么不换个角度想一想，换个选择，却硬要固执地信守执念呢？

03 痛苦时，记得放下执念

著名的服装设计师山本耀司说：“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的东西，反弹回来，才会了解自己。

面对痛苦的时候，我们当时会认为自己撞上的痛苦叫人性的冷漠，其实碰过壁，栽过跟头之后，才会明白，不过是自己折磨自己而已。

世界上，没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!伴随我们左右的暴风雨总是会没有预兆地到来，但是，这也是我们人生最重要的组成部分，面对它，不要试图改变它，因为它让我们更勇敢和无畏。